Mon Île, Ma Retraite
Maurice ne se résume pas à ses plages. L'intérieur de l'île est fait de montagnes volcaniques, de forêts et de gorges, avec des randonnées pour tous les niveaux : de la balade d'une demi-heure autour d'un cratère à l'escalade du Pieter Both. Voici 30 randonnées, classées par difficulté, avec la durée, la distance et le besoin d'un guide.
🎒 Avant de partir
- Partez tôt, vers 7 h : il fait plus frais, et les nuages couvrent souvent les sommets l'après-midi.
- Emportez au moins 1,5 litre d'eau par personne, un chapeau, de la crème solaire et de l'anti-moustiques.
- De bonnes chaussures qui accrochent : les sentiers deviennent très glissants après la pluie.
- Après de fortes pluies, évitez les cascades et les crêtes. En période cyclonique, aucune randonnée.
- Prévenez quelqu'un de votre itinéraire : le téléphone ne passe pas partout en montagne.
- Ne nourrissez pas les singes et gardez votre sac fermé.
- La meilleure saison va de mai à novembre, pendant l'hiver austral, plus sec et plus frais.
🟢 Facile
Accessible sans entraînement particulier, sur sentier facile ou presque plat.
Montagne des Signaux
📍 Port-Louis
- ⏱️ Durée : 1 h à 2 h aller-retour
- 📏 Parcours : 323 m d'altitude
- 🧭 Guide : Pas nécessaire
Sentier large et entretenu au-dessus de la capitale, avec la vue sur le port. Très agréable au coucher du soleil.
Trou aux Cerfs
📍 Curepipe
- ⏱️ Durée : 20 à 30 min
- 📏 Parcours : Tour du cratère
- 🧭 Guide : Pas nécessaire
Une promenade autour d'un cratère de volcan endormi, avec un panorama sur le centre de l'île. Idéal pour une première sortie.
Candos Hill
📍 Quatre Bornes
- ⏱️ Durée : Environ 40 min
- 📏 Parcours : 2 km aller-retour
- 🧭 Guide : Pas nécessaire
Une petite colline en ville, au départ du parc de Sodnac. Parfait pour marcher tôt le matin.
Montagne Calebasses
📍 Nouvelle Découverte (Nord)
- ⏱️ Durée : 1 h 30 à 2 h
- 📏 Parcours : 2,5 km aller-retour, 650 m d'altitude
- 🧭 Guide : Pas nécessaire
Une montée courte avec une belle vue sur le nord de l'île. Il faut se garer à environ 750 m du départ.
Points de vue des Gorges de Rivière Noire
📍 Entrée ouest du parc national, Rivière Noire
- ⏱️ Durée : 1 h 30 à 2 h
- 📏 Parcours : Environ 5,6 km aller-retour
- 🧭 Guide : Pas nécessaire
Sentier balisé jusqu'aux belvédères sur les gorges. Le parc national est ouvert de 6 h à 18 h.
Ebony Forest
📍 Chamarel
- ⏱️ Durée : 1 h à 4 h selon le parcours
- 📏 Parcours : Sentiers de 2,3 à 6,1 km
- 🧭 Guide : Visite guidée de la passerelle, le reste en autonomie
Une passerelle dans une forêt d'ébènes, le point de vue « Sublime Point » sur le Morne, et en option la petite montée au Piton Canot. Entrée payante (600 roupies pour un adulte non résident, 400 pour un résident). Fermeture à 17 h, arriver avant 14 h 30.
Vallée de Ferney, boucle de 5 km
📍 Vieux Grand Port (Sud-Est)
- ⏱️ Durée : 1 h 30 à 2 h
- 📏 Parcours : 5 km, presque plat
- 🧭 Guide : En option
Une réserve naturelle au pied des montagnes, avec des espèces rares. Entrée payante (environ 500 roupies pour un adulte), ouverte en journée.
Bras d'Eau
📍 Roches Noires (Nord-Est)
- ⏱️ Durée : Environ 2 h
- 📏 Parcours : 5 km aller-retour
- 🧭 Guide : Pas nécessaire
Un parc national plat et ombragé, avec l'étang de Mare Sarcelle. Pensez à l'anti-moustiques.
De Tamarin à Flic en Flac par la plage
📍 Côte ouest
- ⏱️ Durée : Environ 2 h 30
- 📏 Parcours : Environ 7 km
- 🧭 Guide : Pas nécessaire
Une longue marche au bord de l'eau, en traversant l'embouchure de la rivière Tamarin. Retour possible en bus.
La côte sauvage du Sud
📍 Gris-Gris, Souillac
- ⏱️ Durée : 2 h à 3 h
- 📏 Parcours : Environ 5 km aller-retour
- 🧭 Guide : En option
Falaises, vagues et vent du large, loin des plages du nord. Ne vous baignez pas : la mer y est dangereuse.
Le Pont Naturel
📍 Sud, depuis la plage du Bouchon
- ⏱️ Durée : 1 h à 2 h
- 📏 Parcours : Environ 3 km aller-retour
- 🧭 Guide : Pas nécessaire
Une arche de roche volcanique battue par les vagues. La route d'accès se fait plutôt en 4x4.
Île aux Bénitiers ou île d'Ambre
📍 Côte ouest / Nord-Est
- ⏱️ Durée : Environ 2 h
- 📏 Parcours : Tour de l'île
- 🧭 Guide : Pas nécessaire, mais il faut un bateau
Une marche facile sur un îlot, avec bateau depuis La Gaulette (Bénitiers) ou Poudre d'Or (Ambre).
🔵 Moyen
Une bonne forme est conseillée : montées soutenues, parfois un court passage rocheux.
Le Pouce
📍 Moka, départ de Petit Verger
- ⏱️ Durée : 2 h à 3 h aller-retour
- 📏 Parcours : 4,5 km aller-retour, 812 m d'altitude
- 🧭 Guide : Conseillé la première fois
La randonnée de montagne la plus connue de l'île. Le dernier passage rocheux, le « pouce », prend environ un quart d'heure et reste facultatif.
Deux Mamelles
📍 Beau Bois, Moka
- ⏱️ Durée : Environ 2 h
- 📏 Parcours : 2,4 km aller-retour, 630 m d'altitude
- 🧭 Guide : Pas nécessaire
Courte mais raide. Garez-vous sans gêner la route des champs de canne.
Piton de la Petite Rivière Noire
📍 Parc national, Sud-Ouest
- ⏱️ Durée : 3 h à 5 h aller-retour
- 📏 Parcours : 6,6 km aller-retour, 828 m d'altitude
- 🧭 Guide : Conseillé
Le point le plus haut de Maurice. Une corde aide pour les 50 derniers mètres. Partez par temps clair : le sommet est souvent dans les nuages, et le sentier est boueux après la pluie.
Sentier Macchabée
📍 Parc national des Gorges de Rivière Noire
- ⏱️ Durée : Environ 4 h 30
- 📏 Parcours : Un peu plus de 10 km
- 🧭 Guide : Pas nécessaire, sentier balisé
Une traversée de forêt primaire jusqu'au point de vue de Macchabée. Peu d'ombre par endroits : protection solaire et anti-moustiques.
Piton Savanne
📍 Route de Chamouny, Sud
- ⏱️ Durée : Environ 4 h 30
- 📏 Parcours : 7 km
- 🧭 Guide : Vivement conseillé, sentier non balisé
Une randonnée dans le sud sauvage, avec la vue sur la côte. Le sentier n'est pas balisé.
Montagne Longue
📍 Terre Rouge, au nord de Port-Louis
- ⏱️ Durée : 2 h 30 à 3 h
- 📏 Parcours : 426 m d'altitude
- 🧭 Guide : Pas nécessaire
Sentier mal balisé : restez sur le chemin principal.
Vallée de Ferney, sentier de 13 km
📍 Vieux Grand Port (Sud-Est)
- ⏱️ Durée : 3 h 30 à 4 h
- 📏 Parcours : 13 km, 530 m de dénivelé
- 🧭 Guide : En option
La version longue de la réserve de Ferney. Dernier départ vers midi.
Les Sept Cascades, demi-parcours
📍 Henrietta, Tamarind Falls
- ⏱️ Durée : Environ 3 h
- 📏 Parcours : Quatre des sept cascades
- 🧭 Guide : Nécessaire, sentier non balisé
Les plus belles chutes de l'île, mais un terrain glissant : voir notre page Cascades pour la sécurité.
🔴 Difficile
Pour randonneurs habitués : pentes raides, passages où l'on s'aide des mains, sentiers parfois mal balisés.
Le Morne Brabant
📍 Sud-Ouest
- ⏱️ Durée : 3 h à 5 h aller-retour
- 📏 Parcours : Environ 7 km aller-retour
- 🧭 Guide : Conseillé pour la partie haute
Le site classé à l'UNESCO, avec une vue unique sur le lagon. Attention : en octobre 2026, seule la première partie du sentier est ouverte. La partie haute et le sommet sont fermés pour danger de chutes de pierres, même avec un guide. Accès de 7 h à 16 h, dernier départ à 14 h 30 : vérifiez sur place avant d'y aller. Toute l'histoire du site est sur notre page Le Morne Brabant.
Corps de Garde
📍 Rose-Hill
- ⏱️ Durée : 3 h à 4 h
- 📏 Parcours : Environ 4 km aller-retour, 720 m d'altitude
- 🧭 Guide : Conseillé
Une montée raide avec très peu d'ombre. Partez tôt, avant la chaleur.
Montagne du Lion
📍 Vieux Grand Port, près de Mahébourg
- ⏱️ Durée : 3 h à 5 h
- 📏 Parcours : Environ 5 km aller-retour
- 🧭 Guide : Vivement conseillé
Passages rocheux où l'on s'aide des mains, et un sentier où l'on se perd facilement. La vue sur le lagon de Mahébourg récompense l'effort.
La Tourelle du Tamarin
📍 Tamarin, côte ouest
- ⏱️ Durée : 3 h à 4 h
- 📏 Parcours : Environ 4 km aller-retour, 563 m d'altitude
- 🧭 Guide : Conseillé
Le sentier traverse un terrain privé : demandez l'autorisation quelques jours avant. Quelques cordes fixes aident dans les passages raides.
Montagne Blanche
📍 Montagne Blanche (Est)
- ⏱️ Durée : Environ 1 h 45
- 📏 Parcours : 2,2 km aller-retour, 290 m de dénivelé
- 🧭 Guide : Conseillé
Courte mais très raide, étroite et glissante, avec trois passages rocheux. Départ difficile à trouver derrière la mosquée, chiens parfois agressifs. Déconseillée avec des enfants.
Sentier des Perroquets
📍 Parc national des Gorges de Rivière Noire
- ⏱️ Durée : Environ 7 h
- 📏 Parcours : 17 km, environ 850 m de dénivelé
- 🧭 Guide : Pas nécessaire, sentier balisé
Une longue journée en forêt. Meilleure période de mai à octobre ; le parc ferme à 18 h.
Vallée de Ferney, grand parcours
📍 Vieux Grand Port (Sud-Est)
- ⏱️ Durée : 5 h à 6 h
- 📏 Parcours : Environ 20 km, près de 1 000 m de dénivelé
- 🧭 Guide : En option
Le parcours le plus long de la réserve. Dernier départ vers 11 h 30.
⚫ Très difficile
Escalade ou passages dangereux : uniquement avec un guide professionnel.
Pieter Both
📍 Moka
- ⏱️ Durée : 7 h à 8 h
- 📏 Parcours : 820 m d'altitude
- 🧭 Guide : Obligatoire
Le sommet avec son rocher en équilibre. C'est une vraie escalade : corde, casque et baudrier sont fournis par le guide, groupes de 6 au maximum. Déconseillé si vous avez le vertige ou des problèmes de cœur.
Les Sept Cascades, parcours complet
📍 Henrietta, Tamarind Falls
- ⏱️ Durée : Environ 4 h
- 📏 Parcours : Toutes les cascades
- 🧭 Guide : Obligatoire
Escalade, traversées de rivière et bassins très profonds. Il y a eu plusieurs noyades ces dernières années.
Trois Mamelles
📍 Près de Flic en Flac
- ⏱️ Durée : Environ 2 h 30 aller-retour
- 📏 Parcours : Plus de 600 m d'altitude
- 🧭 Guide : Obligatoire
Une montée courte, mais la fin est une escalade vertigineuse.
Informations vérifiées en octobre 2026. Les durées sont données pour un marcheur en bonne forme ; prévoyez plus large. Les règles d'accès changent, en particulier au Morne Brabant et dans les domaines privés : vérifiez avant de partir. Pour trouver un guide, renseignez-vous auprès de votre hôtel ou des agences de randonnée locales.